Păzește-ți inima mai mult decât orice, căci din ea ies izvoarele vieții!
Proverbele 4:23
Ascultă ediția audio aici.
Evreii considerau inima centrul ființei, sediul intelectului, al emoțiilor, al voinței și al trăirilor sufletești, nu doar un organ ce coordonează activitatea întregului corp. „Nervii creierului, care comunică, la rândul lor, cu întregul organism, sunt singurul mijloc prin care Cerul poate să comunice cu omul și să-i influențeze viața în profunzime” (2MB, p. 276).
Reușita în viață depinde nu doar de coeficientul de inteligență, cât mai ales de inteligența emoțională, care are de-a face cu recunoașterea, dar și cu gestionarea emoțiilor și a relațiilor interpersonale.
Să păzim „inima” nu doar având în vedere factorii externi, cum ar fi somnul, alimentația sau nivelul de stres, ci și factorii interni, precum gândurile, sentimentele și emoțiile. Semnalele ce ajung la creier ne influențează gândirea și starea de spirit. În timpul gândirii logice, conștiente, în creier se înregistrează unde beta pe traseul EEG, iar studiul Bibliei, rugăciunea și meditația creștină le intensifică. Dimpotrivă, hipnoza și unele practici meditative orientale extrem de populare intensifică apariția undelor alfa pe EEG în locul undelor beta, indicând faptul că persoana se află într-o stare de transă, având o vigilență scăzută.
Dan se afla la ultima probă, cea orală, a examenului de admitere la facultate. Se gândea că ar fi sigur de reușită dacă la această ultimă examinare ar lua nota maximă. Temerea lui era că nu-și va putea aduce aminte ce citise și memorase, întrucât era foarte emotiv. Tatăl său l-a asigurat că vorbise cu cineva care să-i transmită profesorului examinator rugămintea să fie mai răbdător cu el până când vor fi trecut o parte din emoțiile sale. Ceea ce nu-i spusese tatăl era că persoana pe care o abordase i-a răspuns că nu poate transmite acest mesaj. Și astfel, în ziua examenului, Dan era foarte liniștit și a obținut nota maximă!
Nu mai avem nevoie de demonstrații. Cu toții purtăm zi de zi povara stresului. Apostolul Petru ne sfătuiește: „Aruncați asupra Lui toate îngrijorările voastre, căci El Însuși îngrijește de voi!” (1 Petru 5:7).
Provocare: Ce poți face astăzi pentru a-ți păzi „inima” mai mult decât orice?
* Devoționalul din această zi stă la baza textului narat în 𝐌𝐢𝐧𝐮𝐭𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐟𝐥𝐞𝐭.
